ただのおやじと侮るなかれ！若いもんには、まだまだ負けませんよ。
朝食は取ったりとらなかったり。昼食はコンビニ飯。夜は付き合いの飲み。間食にカップラーメン・・。そんな
生活習慣を繰り返す日々。挙げ句の娘からのひと言、「お父さん、また太ったんじゃない？」
お父さん！始めるなら今からです！
一念発起したら、藤田道場へ！
人が現状の体力を維持するためには、一日に最低30分の運動が必要とされています。さらに身体を鍛えようと思
うのなら、その倍の時間が必要でしょう。
藤田道場では、まずは沖縄空手の基本的な事から学び、体力の基礎となる体幹を養う所からスタートしますから、
空手は初めてという方でも気軽に取り組んで頂ける内容になっています。
現状の生活習慣に不安がある方は、まずは一度、藤田道場の体験入門・ご見学にいらしてみてください。
年々落ちてゆく体力に焦りを感じている方はいませんか？
身体を鍛えるのはいつでも何歳からでも始められます。
あのころの若く逞しかった身体を取り戻したい！家で頼りにされるおやじでいたい！このままの自分では駄目だ！ 動機は何でもかまいません。藤田道場で、心も身体も鍛えましょう。
立ち上がれ！おやじ達！
空手は身体だけでなく、精神も鍛えることが出来るスポーツです。
特に、沖縄空手は勝負の勝敗を重んじるスポーツ空手とは異なり、型の鍛錬を中心に行います。型の鍛錬は集中、
リラックスした状態で自身を見つめるきっかけになります。
己との対話はストレス発散や、問題解決の糸口にも繋がるでしょう。
なにより、身体を動かす行為にはネガティブ思考を打ち消す力もあります。
空手の鍛錬を積み、身体と精神に磨きをかけましょう。
